Energy 誰にでもできるマインドフルネス
不安やストレスを感じることの多い昨今、心を整え意図的に“今ここ”という意識を向け、価値などを判断をせず、ありのままを受け入れている状態を作り心を落ち着ける。ストレス対策としてマインドフルネスを解説します。
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Life Style 願いを叶えるアファメーション
なりたい自分に一歩でも近づくために肯定的な宣言をするアファメーション。アファメーションは行動力を上げるための脳への暗示です。聞くだけでOK◎なアファメーションの動画もご紹介！
Life Style
LVOE 奥ゆかしさの愛
明治時代の文豪 夏目漱石の逸話が由来と言われている「月が綺麗ですね」は、月を鑑賞した感想だけではない、ロマンティックな意味を持つようになったと考えられています。
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Spiritual スピリチュアルを活かす
人には【潜在意識】【顕在意識】という思考があります。潜在意識の「無意識の力」は大きな力を秘めています。ですから潜在意識のパワーを上手に利用することで人生が大きく変わり始めます。
Spiritual
Spiritual スピリチュアルってなんだろう
自分自身を深く知ることは、人生でとても重要であり、自分自身をよく知ると「喜び」「幸せ」といった幸福度の高い楽しい人生を送ることができます。スピリチュアルを知って偽りのない【本来の生き方】を学びましょう。
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LVOE 愛の本質
スピリチュアル的な「愛」について、ご紹介しました。本当の意味での愛や愛の表現方法について学んでいくことで今世の、あなたの個性を存分に活かして、愛を知っていきましょう。
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LVOE mea mele
「愛」と「スピリチュアル」をベースに、「自分を好きな自分」になれるよう悩みに寄り添えるような事やライフスタイルに役立つお話をお届けします！
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